腕がだるいとか肩が凝ったとかは定期post扱い

このblogを検索するとそこそこ引っかかるのがこのネタ。

そして今日もだるいです。それでもマウスやトラックボール、キーボードを触らないわけにはいかないのでばりばり使いまくってますが。……それがいかんというのに。

とりあえずいつも湿布貼ったり適当に揉んだりしてやり過ごすことが多いわけですが、なんかてっとり早くどうにかする方法ってあるんですかねえ。まあ、本来はきちんと養生すべきってのが正攻法なんだとは思いますが。



ちなみに最近「寒いのもよくない」ということに今更ながら気づいたので、時期的にはそろそろ対策しなきゃいかんところです。風呂はちょっと前より長めにあったまるようにはしてます。あまり改善されてるようにも思えないけれども。

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コメント

>>詠み人知らずさん

アドバイスありがとうございます。
で、実は家から一番近い銭湯は天然温泉含めてサウナがついてるんですが、暑いの苦手で長いこと入ってられないという……家のお風呂でマイペースに入るのが一番とか思ってるんですが、それが悪いですかそうですか。
ともあれ近いうちに久々に入ってきます。

遠赤外線のついてる銭湯とかに行くといいですよ。
あとサウナ。
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